
Cat’s Claw (Koci pazur, Vilcacora) – odporność z Amazonii
9 marca 2026
Beta glukany – immunomodulator z natury
9 marca 2026Cynk – znaczenie dla odporności
Cynk to mikroelement obecny we wszystkich komórkach oraz płynach ustrojowych człowieka. Jest drugim najliczniej występującym mikroskładnikiem w organizmie i katalizatorem ponad 300 enzymów.
Jak cynk reguluje odporność?
- Zwiększa wytwarzanie limfocytów oraz aktywność komórek NK (natural killers)
- Chroni przed przeziębieniami, grypą, zapaleniem spojówek i innymi infekcjami
- Pełni rolę silnego przeciwutleniacza – wchodzi w skład dysmutazy ponadtlenkowej (SOD)
- Hamuje stany zapalne – obniża poziom cytokin prozapalnych
- Suplementacja pomocna przy reumatoidalnym zapaleniu stawów, toczniu, stwardnieniu rozsianym
Naturalne źródła i dawkowanie
Wchłanialność cynku jest stosunkowo niska (ok. 20–30%). Zaleca się 15–30 mg/dobę. Źródła: mięso, owoce morza, ostrygi, pestki dyni, orzechy, rośliny strączkowe, kasza gryczana, migdały.
Pozostałe właściwości
- Przyspiesza gojenie się ran, wspomaga leczenie trądziku i łuszczycy
- Niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy
- Bierze udział w produkcji hormonów płciowych i spermatogenezie
- Odgrywa rolę w funkcjonowaniu zmysłów wzroku, węchu i smaku




